Riz Mont Fuji Protéiné

Riz Mont Fuji Protéiné. Tofu, shiitakes. Préparation à base de riz basmati 1/2 complet, de soja, de champignons shiitakes et de sésame. Prêt en 12 minutes.

Quantité
4,10 €
TTC

Description

Un sachet = 2 personnes

Prêt en 12 minutes

Riz Mont Fuji Protéiné. Tofu, shiitakes. Préparation à base de riz basmati 1/2 complet, de soja, de champignons shiitakes et de sésame. Prêt en 12 minutes.

Ce mélange à base de riz basmati, inspiré des cerisiers en fleurs au pied du Mont Fuji se sert en plat unique. Point besoin d’autres protéines : une portion de ce mélange couvre 35,2 % des apports quotidiens recommandés en protéines, 45,9 % en phosphore et 33,1 % en magnésium.

Conditionné sous atmosphère protectrice

Photo non contractuelle

20118
Ingrédients

Riz basmati ½ complet* 69,8 %, tofu* (protéines de soja*) 20 %, champignons shiitakes* 4%, sésame toasté* 3,5 %, sel marin raffiné, ciboulette*, oignons*, raifort*, gingembre*.

* Issus de l'agriculture biologique.

Ce produit peut contenir des traces de gluten.

Allergènes
Conseils de cuisson

Versez 660 ml d’eau froide dans une casserole. Ajoutez le contenu du sachet. Mettez le tout à chauffer et laissez cuire à découvert jusqu’à l’absorption totale de l’eau, soit 12 minutes. Servez bien chaud.

Conseils de conservation

Pour une meilleure conservation, mettre au frais après ouverture.

Déclaration nutritionnelle

(pour 100 g)                                        

Valeur énergétique 1515 kJ - 358 kcal
Graisses 4,6 g
Dont acides gras saturés 0,8 g
Glucides 61 g
Dont sucres 1,6 g 
Fibres alimentaires 4,5 g
Protéines 16 g
Sel 1,8 g

Phosphore 292 mg (soit 41,7 % des AQR*)

Potassium 549 mg (soit 27,5 % des AQR*)

Magnésium 113 mg (soit 30,1 % des AQR*)

Cuivre 0,526 mg (soit 52,6 % des AQR*)

AQR* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 KJoule/ 2 000 kcal)

Informations complémentaires

Qui a dit que les protéines végétales étaient tristes ?

En puisant dans le vaste registre des savoureux mets du monde, nous avons composé des recettes aux effluves africaines, japonaises et thaïlandaises. Pour relever et exalter les vertus des protéines végétales – pois chiches, soja, tofu – nous avons retenu des légumes, des fruits et des épices parfois surprenants : dattes, citron, shiitakes, menthe douce, galanga, raifort, ciboulette en flocons, curcuma, paprika…

Riz Mont Fuji Protéiné

 

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