Minestrone aux légumes variés Autour du Riz
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Minestrone aux légumes variés

Minestrone biologique aux légumes

A base de riz thaï complet équitable, lentilles rouges et vertes, pois jaunes, carottes et poireaux

Quantité
4,75 €
TTC
En stock

Agriculture biologique
Vegan

Description

Minestrone biologique aux légumes

A base de riz thaï complet issu du commerce équitable, lentilles rouges et vertes, pois jaunes, carottes et poireaux

Pré-cuisson douce à la vapeur qui préserve les nutriments 

Cuisson rapide 12 mn

Sachet de 400 g

21020
Ingrédients

Riz Thaï Hom Mali complet étuve* 57%, lentilles rouges* 20%, pois jaunes étuvés* 20%, légumes déshydratés* 3% (carottes*, poireaux*)

* Issus de l'agriculture biologique  

Souligné : issu du commerce équitable selon les standards OperAequa Bioagricert

Peut contenir des traces de gluten.

Préparation et conservation

Plongez un volume de minestrone dans 5 volumes d'eau bouillante. Ajoutez 2 cuillères à café de bouillon végétal et laissez cuire 12 minutes.

En fin de cuisson, hors du feu vous pouvez incorporer une gousse d'ail écrasée. Servez avec un filet d'huile d'olive en parsemant de parmesan.

Conservation au sec et à température ambiante.

Valeurs nutritionnelles

(pour 100 g de produit cru)

Énergie : 1 453 kJ – 344 kcal 
Matières grasses : 1,9 g
- dont acides gras saturés : 0,4 g
Glucides : 63 g
- dont sucres : 2,7 g 
Fibres alimentaires : 9,2 g
Protéines : 14 g
Sel : 0,07 g   

On vous en dit plus…

 

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