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Minestrone di legumi 500g



3,85 € TTC

21014

12 pièces disponibles

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DESCRIPTION

Photo non contractuelle

 

1 sachet = 1 soupe bien nourrissante pour 8 personnes

Soupe régionale italienne.
Requiert un temps de trempage préalable de 12 heures
Au dos du paquet une recette pour vous aider à réussir vos minestrones

Ingrédients 100% d’origine Italie



Conseils d'utilisation:  

Laissez tremper 125 g de minestrone de légumineuses pour 2 personnes dans de l’eau froide pendant 8 heures. Rincez et versez dans une grande marmite. Ajoutez 900 ml d’eau froide. Émincez quelques légumes (céleris, poireaux, carottes, courgettes…). Portez le tout à ébullition puis laissez cuire à feu doux pendant 45 à 50 mn. Rajoutez de l’eau si nécessaire. Servez bien chaud avec du parmesan et un peu d’huile d’olive. Il est également possible de préparer le minestrone à la cocotte-minute. Dans ce cas, divisez le volume d’eau et le temps de cuisson par 2.

 

Ingrédients :

Légumineuses* 100 % (pois cassés*, haricots azuki rouges*, lentilles vertes*, haricots cannellini*, haricots borlotti*, haricots rouges*, lentilles rouges*).

* issus de l’agriculture biologique.

Allergènes : /

 

DECLARATION NUTRITIONNELLE (100g)                                                                           Valeur énergétique : 1460 kJ - 346 kcal
Graisses 1.0 g
Dont acides gras saturés 0.2 g
Glucides 53.8 g
Dont sucres 2.6 g
Fibres alimentaires 20.3 g
Protéines 20.4 g
Sel 0.02 g